（1） 清楚明确地说“好“。
（2） 确认自己难以开口的原因何在。例如：“我可能会太过唐突“、“他们应该说服我“、“他们并不是真的要我“等等。
（3） 实际审视自己的这些想法，然后扪心自问一番：
---我是否想对这个机会说“好“？
---如果他们认为我太“唐突“，真的会有什么关系吗？
---他们为什么应该说服我？
---如果他们不要我，那么何还在问我？
（4） 替自己理清这些想法，然后再度确认本身说“好“的意愿。
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